Collection von LSERacer🕊️
6 Touren
19:36 Std
372 km
6 190 m
Italien 2022, im Februar/März mit Gabor in Ostrense, im August mit Familie zum zweiten Mal in Spotorno.
Nee, Fremde. Die kleine Bar lag direkt am Radweg.
Der dunkle Tunnel war ein anderer, der war richtig lang und ausgesprochen angenehm kühl.
Der ganze Radweg ist nochmal deutlich aufgepeppt worden richtig cool.
von LSERacer🕊️
Analog zum Höhenprofil nenne ich es mal Toblerone-Training. Heute haben wir vier Höhen genommen, die alle zwischen 360 und 420 Meter ü.n.N waren. Natürlich waren wir nicht jedesmal zum Meer zurück, aber dennoch ein klassisches Intervalltraining.
Und natürlich auch mit Cappuccino-Päuschen!
Zusammenfassung…
von LSERacer🕊️
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